Свадебные платья в нашем свадебном салоне

Ждем вас на 2-ом этаже Никольского пассажа у Красной площади
с 11:00 до 20:00
(без выходных)

Ароматерапия. Как совместить приятное с полезным

О лечебных свойствах эфирных масел было известно ещё в древности. Персидский врач в своей практике описал эффекты более 800 различных растений, их действия на физическое и психологическое состояния здоровье человека. Они обладают не только приятным запахом, но и лечебными свойствами. Ароматерапия — хороший помощник в укреплении здоровья.

Лекари древности были уверены, что с помощью эфирных масел можно решить кучу проблем со здоровьем, к тому же травы широко использовались в косметических целях. В прошлом веке, ароматерапия была признана в медицине официально. В медицинских университетах Франции это обучение должны проходить все студенты в обязательном порядке.

Психологи давно заметили, что от запахов меняется и настроение. Например, если мы вдыхаем аромат кофе или выпечки, то настроение улучшается, а у некоторых даже появляется тень улыбки. Или наоборот, если мы чувствуем запах хлорки, то испытываем стресс, так как запах ассоциируется с больницей. Поэтому в США принято обрабатывать больницу растворами с добавлением эфирного масла, чтоб пациенты могли расслабиться.

Эфирное масло — это единственное средство, которое может изменить в считанные секунды психологическое и эмоциональное состояние. Некоторые ароматы, даже повышают креативность человека. Учёные даже проводили эксперимент с участием людей. Набрав группу из 100 человек, попросили нарисовать что-нибудь. Потом попросили вдохнуть ароматы эфирных масел и ещё раз нарисовать. Заинтересовало то, что люди во второй раз использовали больше ярких красок.

Пробудить творческий заряд помогут ароматы хвои, апельсина, майорана, бергамота, розмарина. А последние 3 наименования относятся к сильнейшим антидепрессантам. Этот продукт очень концентрирован. Использовать его надо с умом. Перед использованием эфирное масло, необходимо смешать с основным маслом, кремом или водой. Пару капель можно добавить в ингалятор или горячую ванну перед купанием.

Эфирные масла годны в течение трех лет, за исключением цитрусовых. Вторые годны только в течение года. И помните, правильно подобранные масла помогут обрести спокойствие, здоровье, повысят креативность и дадут огромный заряд энергии.

Читайте также:

Как подготовиться к беременности

Маска для сухого лица и для жирной кожи

Новости

БЕСПЛАТНАЯ подгонка купленных нарядов