К появлению жировых складок на животе приводит не только частое неправильное питание и современная сидячая работа, многие женщины замечают лишний вес после прошедших родов или некоторых перенесенных операций. Можно ли безвозвратно убрать эти складки и вернуть прекрасную фигуру?
Оказывается, похудеть не очистив кишечник, практически невозможно. Организм вынужден бороться с веществами, которые скапливаются при поедании вредной пищи, при помощи своеобразной дополнительной защиты в виде жира. Даже если человек и похудеет, то со временем эта жировая защита снова появится.
Таким образом, чтобы убрать появившийся животик, не нужно вовсе голодать или садится на ужаснейшие диеты, нужно всего навсего очистить организм, а после этого организм сам справится с недостатками фигуры. Самый простой способ очистки - клизма. Не нужно брезгать этим процессом, после двух недель проведения результат будет очевиден. При этом клизму нужно делать не каждый день, а раз в двое суток.
Привести в тонус мышцы и убрать висячий живот помогут и физические упражнения. Особенно эффективны наклоны вперед и назад, а также в различные стороны. Укрепляет полученный результат упражнение с обручем. В данном случае можно найти массажирующие обручи с необычной текстурой.
Но первое, с чего начинается вся процедура похудения - очищение организма.
Читайте также:
Как подготовиться к беременности
Маска для сухого лица и для жирной кожи