Свадебные платья в нашем свадебном салоне

С помощью такого продукта, как рис, похудеть можно не только достаточно быстро, но и правильно. Эта диета не вредна для организма, как многие из популярных диет.

Первый вариант вышеуказанного питания включает в себя всего два блюда. Первое - это, безусловно, рис, а второе - рыба или любые морепродукты. За сутки нужно питаться всего дважды. При этом смешивать ингредиенты нельзя. Добавить можно лишь немного зелени. Продолжительность рисовой диеты в среднем составляет около пяти суток.

Но самый полезный вариант рисовой диеты состоит из сложной системы. Суть его в том, что продукт съедается в сыром виде без предварительной варки, но проходит процесс очищения. В пять емкостей одинакового объема засыпается рис. Продукта нужно взять для каждого стакана или баночки по две столовые ложки и залить двумястами миллилитрами воды. В течение последующих четырех дней вода в посуде полностью меняется и лишь на пятый день диета начинается. Рис с одного стакана съедается, а вместо него засыпается следующий, который также должен пройти обработку за четыре дня. Эта диета полезна тем, что не только помогает похудеть, но и очищает организм от частиц соли, выводит лишнюю влагу. Срок диеты - две недели. Но на весь период проведения диеты ограничивается потребление жирного и соленого, общих запретов на продукты нет. Не рекомендуется лишь сладкое и мучное.

Читайте также:

Как подготовиться к беременности

Маска для сухого лица и для жирной кожи